对抗拖延症：从便利贴到热敏打印机

作者长期受拖延症困扰，通过研究游戏成瘾机制，找到了一种提高生产力的方法：将任务分解成微型任务（便利贴），完成一个就揉成纸团扔进透明罐子，获得即时反馈。为了提高效率，作者又引入了热敏打印机，自动打印任务清单，进一步提升了完成任务的效率和持久性。最终，他开发了一款软件，将任务以水平方式分解，方便打印和管理。这套系统显著提升了他的生产力，为其他有类似困扰的人提供了宝贵的经验。