从慢性疼痛中恢复，并分享我的旅程

作者在2020年冬天搬家后，开始遭受长达四年的慢性疼痛折磨，这严重影响了他的生活和工作。在尝试各种方法无效后，他深入研究了身心疗法，最终成功康复。现在，他创建了一个博客，分享自己的经验和知识，帮助更多受慢性疼痛困扰的人。博客将涵盖慢性疼痛的成因、身心因素的交互作用以及有效的恢复策略，并强调了身心疗法在慢性疼痛治疗中的重要性。