十年跑步：从三天打鱼两天晒网到日日坚持

作者在二十多岁末才开始跑步，起初三天打鱼两天晒网。直到2015年7月，他连续跑了几天后，决定挑战连续跑步四天。没想到，这四天变成了一个星期，一个月，一年，直到十年后的今天。十年间，作者跑遍了七大洲，经历了各种天气和身体状况，但从未放弃。这段旅程不仅让他收获了健康和快乐，也让他明白了坚持的力量，以及来自妻子Molly的无限支持。