戒掉网络成瘾：一个月的数字断舍离实验

一位博主发起了一个为期一个月的“数字断舍离”实验，旨在减少对大型互联网平台的依赖，例如Meta产品、Reddit和YouTube等。为了对抗信息茧房和无限滚动的诱惑，博主制定了一系列规则，包括限制社交媒体使用时间、减少新闻资讯摄入，并用构建个人网站、RSS阅读器和培养线下爱好（如绘画、烘焙）等活动来取代无意义的网络浏览。博主希望通过这个实验，提升专注力，并改善身心健康。