告别久坐：一个自制的提醒装置

作者因久坐工作导致身体不适，发明了一个名为“蜂鸣器”的DIY装置来解决这个问题。该装置由硬件（ESP8266开发板、开关、蜂鸣器）、固件（Lua脚本）和软件（macOS脚本）三部分组成。当电脑屏幕解锁时间过长时，“蜂鸣器”会发出刺耳的蜂鸣声，迫使作者起身关闭它，从而避免久坐。作者分享了硬件电路、Lua脚本和macOS脚本的详细代码，并讨论了软件设计的迭代过程，以及如何避免在视频会议中误触发蜂鸣器。虽然简单，但这个装置有效地改善了作者的健康状况。