戒掉AI一个月：深度思考与技术依赖

作者发起了一个名为“无AI十二月”的挑战，一个月内停止使用ChatGPT等AI工具。起初只是玩笑，却让他深刻反思了技术对自身的影响。他发现过度依赖AI导致思考能力下降，问题解决能力变差，信息记忆也难以持久。作者认为，应主动进行深度思考，而非被动依赖AI快速获取答案，并建议大家尝试“无AI十二月”挑战，重新审视人与技术的关系。