找到你的“2%人群”:人生幸福的秘诀?

2025-02-18
找到你的“2%人群”:人生幸福的秘诀?

作者认为内向外向并非社交能力的问题,而是能量来源的差异。大多数人消耗作者能量,只有2%的人让他充满活力,作者称之为“2%人群”。哈佛研究表明,幸福的关键在于高质量的人际关系,找到你的“2%人群”至关重要。作者建议列出你喜欢的活动和“2%人群”,安排共同参与,并分享这篇文章给你的“2%人群”。

杂项 内向外向