逃避焦虑：当AI无法解答人生难题

深夜焦虑难眠，作者向ChatGPT寻求“我是谁”的答案，却发现AI提供的哲学观点只是暂时的安慰剂，无法解决其对未来和身份认同的根本性担忧。文章探讨了人们日益依赖社交媒体和AI等技术快速逃避负面情绪的现象，指出这种做法不仅阻碍了对自身痛苦的理解和处理，还威胁着心理健康、人际关系和创造力。作者认为，艺术，尤其是文学作品，能够帮助我们更好地理解和接纳自身痛苦，并增进同理心，这才是应对人生困境的真正途径。