独自聆听音乐也能提升社交幸福感？

一项由布法罗大学的研究表明，独自聆听音乐能够作为一种“社交替代”，有效提升社交幸福感。研究人员通过两个实验发现，聆听自己喜欢的音乐能够减轻孤独感，并缓解社交排斥带来的负面情绪。这与以往关注音乐社交属性的研究不同，该研究关注的是独自享受音乐带来的益处，证明音乐能够帮助人们建立与艺术家之间的联系，沉浸在音乐世界中，并唤起对其他人的回忆，从而满足人们基本的归属感需求。