七年生死，你是否是全新的自己？

本文探讨了达赖喇嘛提出的“七年轮回”概念：每七年，人体细胞几乎完全更新，意味着你成为了一个全新的自己。作者以此观点鼓励读者放下过去，无论是过去的错误还是成就，都属于过去那个“你”。拥抱当下，专注于此刻，才能更好地塑造未来的自己。