苹果手表如何无需跑步机测试即可估算最大摄氧量

本文介绍了苹果手表如何不使用呼吸面罩和跑步机等设备，仅凭心率和GPS数据估算最大摄氧量 (VO2Max)。文章首先解释了实验室测量VO2Max的标准方法和原理，然后介绍了苹果手表利用生理常微分方程和神经网络的算法，并通过一项221名参与者的研究验证了该算法的准确性，平均误差在1.2到1.4 ml/kg/min之间。文章还提到了该算法的局限性，例如对某些健康状况和服用特定药物的人群的准确性较低。