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苹果手表如何无需跑步机测试即可估算最大摄氧量

2024-11-05

本文介绍了苹果手表如何不使用呼吸面罩和跑步机等设备，仅凭心率和GPS数据估算最大摄氧量 (VO2Max)。文章首先解释了实验室测量VO2Max的标准方法和原理，然后介绍了苹果手表利用生理常微分方程和神经网络的算法，并通过一项221名参与者的研究验证了该算法的准确性，平均误差在1.2到1.4 ml/kg/min之间。文章还提到了该算法的局限性，例如对某些健康状况和服用特定药物的人群的准确性较低。

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(www.empirical.health)
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未分类 VO2Max 苹果手表

Apple Watch 能否测量血压？科学原理和未来展望

2024-10-10

虽然传言即将推出的Apple Watch将具备血压测量功能，但这项技术目前尚未实现。文章解释了腕式血压测量的科学原理，包括脉搏波速度和脉搏波形状分析，以及如何通过深度神经网络从可穿戴设备中收集健康信号。腕式血压测量需要与传统血压计进行校准，并且文章强调了血压控制对健康的重要性，特别是对于高血压患者。文章还展望了未来，设想连续血压监测如何像连续血糖监测一样，为人们提供实时的饮食反馈，并借助人工智能实现个性化的营养指导。

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(www.empirical.health)
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未分类 血压测量