手机上厕所，小心痔疮！

一项新的研究表明，在厕所上玩手机可能会增加患痔疮的风险。研究人员发现，在厕所上花大量时间玩手机的人，患痔疮的风险比不玩手机的人高 46%。这是因为长时间坐着会增加直肠压力，导致静脉肿胀。专家建议，上厕所时最好不要玩手机，保持充足的水分和高纤维饮食也能有效预防痔疮。