聚焦错觉:为什么我们高估了成功对幸福的意义?

2024-12-21

心理学研究表明,我们经常错误地预测未来会让我们感到快乐的事物。这种“情感预测偏差”的一个具体例子就是“聚焦错觉”:我们专注于追求的目标往往无法带来我们预期中的幸福感。文章作者从进化论角度解释了这种现象:聚焦错觉并非认知缺陷,而是为了激励我们不断改善自身处境的一种机制。由于我们对快乐的体验会逐渐适应(享乐适应),如果我们预见到这种适应,可能会缺乏努力的动力。因此,进化让我们天真地相信下一个成就就能带来持久快乐,从而驱动我们不断追求目标。