手机如何使父母成为焦虑的一代

文章指出，手机虽然方便，但其追踪和联系功能使父母过度依赖科技，削弱了对孩子独立性的培养以及对自身判断力的信任，导致家长更容易焦虑。作者建议通过一些方法，例如让孩子在可控范围内独立完成任务、鼓励学校布置不依赖家长的作业等，来锻炼孩子和家长自身的“放手”能力，建立更健康的亲子关系。