本文探讨了智能手机和社交媒体对人们生活的影响，特别是对“间隙时间”（例如等电梯、课间休息）的侵蚀。作者认为，这些碎片时间原本可以用于沉思、与人交流或白日梦，但现在却被手机占据，导致人们注意力下降、缺乏耐心、创造力减弱。文章还指出，这种对即时满足的追求，使得人们不再重视等待和无聊，进而影响了对未来的期待和对生活的体验。作者呼吁人们重新重视“间隙时间”，培养耐心和创造力，以获得更充实的生活。
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一份内部邮件显示，Snapchat每月收到约1万起性敲诈举报，这只是冰山一角。本文深入调查了Snapchat对青少年用户的影响，通过多起诉讼案件和内部文件，揭示了Snapchat平台上存在的成瘾性、毒品和枪支交易、儿童性虐待材料（CSAM）、性敲诈和线下性侵犯、网络欺凌等多种危害。Snap公司内部人士承认并讨论了这些危害，但行动迟缓，缺乏有效的干预措施。文章呼吁Snap公司采取积极措施，改进平台设计，保护青少年用户安全。
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美国最高法院即将裁决是否阻止TikTok禁令。本文作者认为，应支持禁令，因为TikTok对未成年人造成了严重的危害。文章整理了来自14位州检察长诉讼的内部文件证据，揭示TikTok明知其算法具有成瘾性，导致儿童睡眠不足、学业下降、心理健康恶化等问题，同时平台上充斥着色情、暴力、毒品等有害内容，且对未成年人的性剥削和骚扰现象严重，而TikTok对这些问题的应对措施严重不足。作者呼吁公众关注TikTok对未成年人的危害，支持其下架。
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一项令人震惊的全球研究发现，长期以来被认为呈U型曲线的幸福感与年龄的关系发生了逆转。过去，中年时期幸福感最低，而如今，年轻人成为了最不快乐的群体。这项研究分析了82个国家的数百万数据，发现自2017年左右，年轻人的幸福感急剧下降，尤其以年轻女性更为显著。这种变化不仅仅体现在幸福感上，还反映在焦虑、抑郁等负面情绪的上升以及自杀率的提高。研究人员指出，这种现象并非局限于美国，而是全球性的，其原因有待进一步研究。
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本文作者Jared Cooney Horvath认为，教育科技革命并未实现其承诺的益处，反而可能对学生学习造成负面影响。作者引用OECD、J-PAL等机构的研究数据，指出学生频繁使用电脑与学习成绩下降相关，且教育科技产品对弥合不同社会阶层学生间的技能差距帮助不大。作者分析了多任务处理对学习的负面影响，认为学生使用电子设备的主要功能是娱乐而非学习，这导致他们在学习过程中容易分心。文章还反驳了支持教育科技的三个常见论点，即潜力论、普及论和使用方式论，并提出了教育科技在特定情况下（如远程教育和特殊学习需求）的适用性。
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本文探讨了青少年心理健康危机，指出社区缺失是导致这一现象的首要因素。作者认为，虽然智能手机和社交媒体的普及加剧了青少年心理问题的发生，但社区凝聚力的下降才是问题的根源。强大的社区能够提供安全感、归属感和支持系统，而这些都是虚拟世界无法替代的。作者呼吁重建社区，通过邻里互动、参与当地活动、利用现有机构等方式增强人与人之间的联系，为青少年创造一个更健康、更有支持性的成长环境。
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文章指出，手机虽然方便，但其追踪和联系功能使父母过度依赖科技，削弱了对孩子独立性的培养以及对自身判断力的信任，导致家长更容易焦虑。作者建议通过一些方法，例如让孩子在可控范围内独立完成任务、鼓励学校布置不依赖家长的作业等，来锻炼孩子和家长自身的“放手”能力，建立更健康的亲子关系。
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本文讲述了一位母亲如何将自己的三个孩子抚养成了“数字极简主义者”。他们没有智能手机、平板电脑、游戏机甚至电视，只能有限制地使用电脑。作者认为童年宝贵而短暂，过度接触电子设备会阻碍孩子们的想象力和玩耍的机会，让他们沉迷于网络的丑陋和空虚。她鼓励孩子们进行创造性游戏、户外探索和面对面的交流，培养他们的生活技能，并学会如何与无聊相处。
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研究表明，儿童使用智能手机的年龄越早，成年后心理健康状况越差。这种趋势在全球范围内都存在，而且对女性的影响更为明显。研究人员发现，在控制了其他因素后，使用智能手机的年龄与心理健康之间存在显著的相关性。使用智能手机的年龄越早，心理健康状况越差，这可能是因为过早接触社交媒体和网络霸凌。研究人员建议父母和政策制定者采取措施，限制儿童过早接触智能手机。
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本文探讨了美国社会本地社区的衰落如何导致了“玩乐型童年”的消失，进而加剧了青少年心理健康危机。文章指出，宗教保守派社群由于其价值观和生活方式，更容易保持紧密的社区联系，青少年更多参与现实世界的活动，因此较少受到手机和社交媒体的负面影响。作者呼吁关注现实社区的重要性，鼓励为孩子创造更多线下社交和玩乐的机会，以促进健康成长。
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