一年后的悲伤：一场与时间的赛跑
2025-09-18
作者的丈夫去世一年后，她仍然无法从巨大的悲痛中走出来。文章探讨了“持久性悲伤障碍”的诊断标准，并反思了人们对悲伤的误解和恐惧。作者认为，悲伤并非疾病，而是对死亡的一种自然反应，它没有时间表，也没有标准答案。面对失去，她选择拥抱自己的痛苦，继续生活，并从中寻找新的意义。
阅读更多
杂项
失去与新生：一位母亲在丧夫产女后的身心巨变
2025-02-12
作者在40岁这一年经历了丈夫因癌症去世和女儿出生的巨大变故。丧夫之痛和为人母的喜悦交织，导致她记忆力减退、焦虑不安，身心遭受重创。她描述了大脑结构因悲伤和分娩而发生的改变，以及由此带来的情感和身份认同的迷失。尽管如此，她仍然坚强地生活着，并承诺为女儿创造更好的未来。
阅读更多Debugging the Doctor Brain - by Bess Stillman
2024-04-20
该网站是一篇关于调试医生大脑的博文，重点关注在与慢性疾病作斗争时识别和管理消极想法和行为的重要性。作者提供了一个分步框架，帮助读者识别消极的思维模式，并用更积极和富有同情心的想法取而代之。
阅读更多
未分类