青少年正念干预反而降低正念水平

2024-05-13

最近一项研究表明,近年来在学校广泛实施的正念项目,并不能显著提升青少年的心理健康或幸福感。研究人员重新分析了2022年一项荟萃分析的数据,发现普遍的学校正念干预(uSBMI)对青少年的一系列心理健康结果没有显著改善。反而降低了学生自我报告的正念水平。研究结果对uSBMI作为一种普遍的青少年预防方法的价值提出了质疑,并强调了严格评估其在现实世界中的影响的重要性。

阅读更多
未分类 青少年