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La physique des ventes : du push au pull

2025-09-02
La physique des ventes : du push au pull

Cet article révèle un défaut fondamental dans la manière dont de nombreux fondateurs abordent les ventes : la mentalité de "push". En observant des centaines d'appels de vente, l'auteur soutient que des ventes réussies ne consistent pas à convaincre les clients, mais à les aider à atteindre leurs objectifs. L'auteur présente la théorie du "pull" et énumère 11 signaux indiquant une approche de "push". Changer cet état d'esprit est essentiel pour libérer l'efficacité des ventes.

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(howtogrow.substack.com)
Startup

OpenBSD ajoute la prise en charge du Raspberry Pi 5, mais avec des problèmes connus

2025-09-02

Une récente mise à jour d'OpenBSD ajoute la prise en charge de RAMDISK sur le Raspberry Pi 5 Model B. Cependant, il existe des problèmes connus : le démarrage à partir de HATs de stockage PCIe ne fonctionne pas (en raison de l'absence de prise en charge U-Boot), le WiFi sur les cartes "d0" du Raspberry Pi 5 Model B est défaillant, et le refroidisseur actif (ventilateur) ne fonctionne pas en raison de l'absence de pilotes pwm/clock (travail en cours).

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(marc.info)
Développement

La fin du support 32 bits dans le noyau Linux ?

2025-09-02

Lors de l'Open Source Summit Europe 2025, Arnd Bergmann, mainteneur du support d'architecture dans le noyau Linux, a présenté une discussion sur la possibilité de supprimer le support des systèmes 32 bits. Bien que les systèmes de bureau et de serveur soient passés depuis longtemps à 64 bits, un nombre important de dispositifs 32 bits restent présents dans les systèmes embarqués. Bergmann a fait remarquer que, même si le noyau ajoute encore du support pour certaines cartes 32 bits, le nombre de cartes 64 bits supportées dépasse largement celui des cartes 32 bits. Il a soutenu que la suppression du support 32 bits est un processus progressif, nécessitant la prise en compte du support matériel et logiciel existant et l'analyse du nombre d'utilisateurs pour déterminer quand supprimer le support pour des architectures spécifiques. L'exposé a également abordé les défis et les solutions liés au support 32 bits, tels que le support de mémoire haute, le problème de l'an 2038 et le support big-endian. Enfin, Bergmann a déclaré que le noyau conserverait le support des systèmes armv7 pendant au moins dix ans de plus, tandis que le support des autres architectures 32 bits disparaîtra probablement plus tôt.

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(lwn.net)
Développement Systèmes 32 bits Systèmes 64 bits

Shader personnalisé dans Three.js simulant des autocollants en feuille

2025-09-02
Shader personnalisé dans Three.js simulant des autocollants en feuille

Cet article explique comment créer un shader personnalisé dans Three.js qui simule de manière réaliste des autocollants en feuille, avec une iridescence dépendante de l'angle et des paillettes métalliques brillantes. En approximant l'interférence de film mince et en utilisant du bruit procédural, le shader rend un effet holographique haut de gamme en temps réel dans le navigateur. L'auteur fournit une explication détaillée du code du shader de vertex et du shader de fragment, ainsi qu'une démo interactive.

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(www.4rknova.com)
Développement Autocollant en feuille

Ripple : Un nouveau framework d’interface utilisateur combinant React, Solid et Svelte

2025-09-02
Ripple : Un nouveau framework d’interface utilisateur combinant React, Solid et Svelte

Ripple est un framework d’interface utilisateur TypeScript en phase de développement précoce qui combine les meilleurs aspects de React, Solid et Svelte. Conçu comme un framework priorisant JS/TS, il possède une extension unique .ripple et un sur-ensemble linguistique conçu pour améliorer l’expérience développeur et fonctionner efficacement avec les LLMs. Il intègre une gestion d’état réactive, une architecture basée sur les composants, une syntaxe similaire à JSX et des performances élevées. Bien qu’il contienne encore des bogues et soit en version alpha, les fonctionnalités innovantes de Ripple — telles que les variables et les propriétés d’objet automatiquement réactives préfixées par $, la fonction `untrack` pour contrôler la réactivité, les tableaux réactifs et la fonction `effect` — en font un projet intéressant à suivre.

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(github.com)
Développement framework d’interface utilisateur Programmation réactive

Les difficultés d'Amazon en matière de recrutement de talents IA : la frugalité et les politiques de retour au bureau font obstacle

2025-09-02
Les difficultés d'Amazon en matière de recrutement de talents IA : la frugalité et les politiques de retour au bureau font obstacle

Amazon accuse un retard dans la guerre acharnée pour les talents en IA. Des documents internes révèlent que sa structure de rémunération unique, sa réputation en IA en retard et ses politiques rigides de retour au bureau (RTO) constituent des obstacles majeurs. Les concurrents offrent une rémunération plus compétitive et des arrangements de travail flexibles, ce qui rend difficile pour Amazon d'attirer les meilleurs talents. Bien qu'Amazon affirme que sa rémunération est compétitive, sa philosophie de rémunération « égalitaire » et ses grilles salariales strictes entravent sa capacité à rivaliser pour les experts en IA à hauts revenus. La politique de RTO obligatoire limite encore davantage son accès aux talents. Amazon tente d'ajuster sa stratégie de recrutement, mais il reste à voir si sa culture frugale ancrée et ses systèmes rigides pourront changer.

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(www.businessinsider.com)
Technologie Acquisition de talents IA Stratégie de rémunération

Hack de l'été propulsé par l'IA : Un VC construit une base de données à partir de zéro

2025-09-02
Hack de l'été propulsé par l'IA : Un VC construit une base de données à partir de zéro

Un investisseur en capital-risque a passé ses vacances d'été à construire une plateforme de base de données à l'aide d'outils d'IA. En partant de zéro, il a utilisé des modèles linguistiques volumineux (LLM), des robots Telegram et diverses API (Supabase, Orq.ai, etc.) pour créer un système d'agrégation d'informations et d'extraction d'informations pertinentes. Il a même utilisé l'IA pour la conception de l'interface utilisateur. Malgré les défis liés à la dette technique et aux limites de l'IA, il a réussi à construire un prototype fonctionnel, acquérant une expérience précieuse au cours du processus. L'objectif du projet était d'améliorer l'efficacité, la personnalisation et la collaboration au sein de son entreprise.

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(kevinkuipers.substack.com)
Startup Technologie VC

WinBoat : Exécutez les applications Windows en toute transparence sur Linux

2025-09-02
WinBoat : Exécutez les applications Windows en toute transparence sur Linux

WinBoat, actuellement en version bêta, vous permet d'exécuter des applications Windows sur votre système Linux avec une intégration transparente. Bénéficiant d'une interface élégante et d'une installation automatisée, il vous permet d'exécuter presque toutes les applications Windows en tant que fenêtres natives du système d'exploitation dans votre environnement Linux. Accédez au bureau Windows complet ou intégrez des applications individuelles à votre flux de travail. Le partage de fichiers entre Windows et Linux est également simplifié. Bien qu'il nécessite des ressources système spécifiques (RAM, CPU, stockage, KVM, Docker, FreeRDP), WinBoat offre une solution convaincante pour la compatibilité multiplateforme. Les contributions et les commentaires sont les bienvenus !

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(github.com)
Développement

Village englouti vieux de 8 500 ans découvert : Un avertissement silencieux du changement climatique

2025-09-02
Village englouti vieux de 8 500 ans découvert : Un avertissement silencieux du changement climatique

Des archéologues au Danemark ont découvert un village de l'âge de pierre vieux de 8 500 ans, submergé à 8 mètres sous la surface de la baie d'Aarhus. Cette découverte, qui s'inscrit dans le cadre d'un projet financé par l'UE visant à explorer les paysages submergés du nord de l'Europe, a mis au jour des artefacts bien conservés, notamment des ossements d'animaux, des outils en pierre et des pointes de flèches, grâce à l'environnement exempt d'oxygène. La recherche offre un aperçu de la façon dont les sociétés de l'âge de pierre se sont adaptées à la montée du niveau de la mer et constitue un parallèle historique précieux pour les défis actuels du changement climatique.

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(apnews.com)
Technologie Archéologie préhistorique Montée du niveau de la mer

CauseNet : Un graphe de causalité massif extrait du Web

2025-09-02

Des chercheurs ont construit CauseNet, une base de connaissances à grande échelle comprenant plus de 11 millions de relations de causalité. Extrait de sources web semi-structurées et non structurées avec une précision estimée à 83 %, CauseNet est un graphe de causalité utilisable pour des tâches telles que la réponse à des questions causales et le raisonnement. Le projet fournit également du code pour le chargement dans Neo4j et des ensembles de données d'entraînement/d'évaluation pour la détection de concepts causaux.

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(causenet.org)
IA

Obligation de vérification des développeurs Android : une bibliothèque pour avertir les utilisateurs

2025-09-02
Obligation de vérification des développeurs Android : une bibliothèque pour avertir les utilisateurs

Une nouvelle bibliothèque open source, `FreeDroidWarn`, aide les développeurs Android à informer les utilisateurs de la prochaine obligation de vérification des développeurs Google. À partir de 2026/2027, les applications sur les appareils Android certifiés devront être vérifiées. Cette bibliothèque affiche une boîte de dialogue d’avertissement au lancement de l’application, permettant aux développeurs d’informer les utilisateurs sans avoir à partager leurs informations personnelles. La bibliothèque est sous licence GPLv3 et est facile à intégrer.

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(github.com)
Développement Compatibilité des applications

ABC : Un langage de programmation étonnamment puissant et facile à apprendre

2025-09-01

ABC est un langage de programmation interactif conçu comme un remplacement convivial de BASIC. Né d'une analyse des tâches de programmation, il est étonnamment facile à apprendre (une heure environ pour les programmeurs expérimentés) mais suffisamment puissant pour les experts. Il possède un ensemble concis de cinq types de données, un typage fort sans déclarations et aucune limitation autre que l'épuisement de la mémoire. Son environnement est tout aussi impressionnant, éliminant les problèmes de gestion de fichiers et offrant une interface cohérente avec une fonctionnalité d'annulation. Les programmes ABC sont souvent un quart à un cinquième de la taille des programmes Pascal ou C équivalents. Le manuel du programmeur ABC offre une documentation complète.

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(homepages.cwi.nl)
Développement langage de programmation ABC alternative BASIC

arXivLabs : Création de nouvelles fonctionnalités arXiv en collaboration avec la communauté

2025-09-01
arXivLabs : Création de nouvelles fonctionnalités arXiv en collaboration avec la communauté

arXivLabs est un nouveau framework qui permet aux développeurs et aux collaborateurs de la communauté de créer et de partager de nouvelles fonctionnalités directement sur le site Web d'arXiv. Les individus et les organisations impliqués partagent les valeurs d'arXiv en matière d'ouverture, de communauté, d'excellence et de confidentialité des données des utilisateurs. arXiv s'engage à respecter ces valeurs et ne travaille qu'avec des partenaires qui les respectent. Si vous avez une idée de projet qui ajoutera de la valeur à la communauté arXiv, découvrez arXivLabs.

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(arxiv.org)
Développement

Les principes de leadership d'Amazon : un examen critique

2025-09-01

Cet article propose un regard critique sur les principes de leadership d'Amazon, notamment « Obsession client », « Responsabilité » et « Privilégier l'action ». L'auteur soutient qu'Amazon survalorise la vitesse et la satisfaction des demandes superficielles des clients, négligeant les besoins réels des clients et la valeur à long terme. Concernant « l'Obsession client », l'auteur critique la dépendance excessive d'Amazon aux retours clients plutôt que de développer proactivement des technologies potentiellement importantes. Sur la « Responsabilité », l'auteur souligne le manque de communication et de collaboration au sein d'Amazon, avec d'importants silos d'information entre les équipes. Quant à « Privilégier l'action », l'auteur estime qu'Amazon survalorise la vitesse au détriment de la qualité du produit et de la confiance client, prônant un mécanisme de « privilégier l'inaction » aux niveaux supérieurs de l'ingénierie pour garantir des standards élevés avant les lancements de produits.

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(www.daemonology.net)
Startup

Au-delà du texte vers SQL : construire un analyste de données IA

2025-09-01

Cet article explore les défis et les solutions pour construire un analyste de données IA. L’auteur soutient que la simple conversion de texte en SQL est insuffisante pour les questions d’utilisateurs réels, nécessitant des plans en plusieurs étapes, des outils externes (comme Python) et un contexte externe. Son équipe a construit une plateforme de BI générative utilisant une couche sémantique alimentée par Malloy, un langage de modélisation qui définit explicitement la logique métier. Ceci, combiné à un système multi-agents, à la génération augmentée par la récupération (RAG) et à une sélection stratégique de modèles, permet une analyse de données de haute qualité et à faible latence. La plateforme génère du SQL, écrit du Python pour des calculs complexes et intègre des sources de données externes. L’article met l’accent sur l’ingénierie du contexte, l’optimisation du système de récupération et la sélection des modèles, tout en partageant des solutions pour les modes de défaillance courants.

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(www.pedronasc.com)
IA Analyste de données IA Couche sémantique

arXivLabs : Projets expérimentaux avec les collaborateurs de la communauté

2025-09-01
arXivLabs : Projets expérimentaux avec les collaborateurs de la communauté

arXivLabs est un cadre qui permet aux collaborateurs de développer et de partager de nouvelles fonctionnalités arXiv directement sur notre site web. Les individus et les organisations qui travaillent avec arXivLabs ont adopté et accepté nos valeurs d'ouverture, de communauté, d'excellence et de confidentialité des données des utilisateurs. arXiv est engagé envers ces valeurs et ne travaille qu'avec des partenaires qui les respectent. Vous avez une idée de projet qui ajoutera de la valeur à la communauté arXiv ? En savoir plus sur arXivLabs.

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(arxiv.org)
Technologie

Turso : Un mystère de 1 Go résolu par un LLN

2025-09-01
Turso : Un mystère de 1 Go résolu par un LLN

Turso, une réécriture de SQLite en Rust, a rencontré un problème étrange : les bases de données dépassant 1 Go étaient signalées comme corrompues par SQLite, alors qu'elles étaient parfaitement intactes. La cause racine ? SQLite insère une page spéciale à la marque de 1 Go, une étape manquante dans Turso. Nikita, un ingénieur remarquablement compétent de l'équipe Turso (soupçonné d'être un LLM ou un extraterrestre !), a utilisé ses connaissances apparemment surhumaines pour identifier et corriger le bug. Cela souligne l'importance de tests approfondis et d'une documentation complète, montrant le potentiel des LLMs dans la compréhension du code et le débogage.

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(turso.tech)
Développement

Développement d'application Swift assisté par ChatGPT : du génial au crash

2025-09-01
Développement d'application Swift assisté par ChatGPT : du génial au crash

L'auteur a tenté de créer une application Swift à l'aide de ChatGPT-5. Au début, c'était impressionnant, ChatGPT générant du code et modifiant l'interface utilisateur sur la base d'invites en langage naturel. Cependant, les tests ont révélé de nombreux problèmes : la fonctionnalité de recherche a échoué, l'ajout de programmes à la bibliothèque n'a pas fonctionné et les modifications de ChatGPT ont introduit des erreurs croissantes et des changements indésirables dans l'interface utilisateur. Finalement, l'application n'a plus pu être compilée, entraînant un cycle frustrant de dépannage que l'auteur n'a pas pu résoudre avec ChatGPT. Cette expérience souligne que, même si ChatGPT peut aider au développement, sa fiabilité et sa précision doivent être améliorées, en particulier pour les projets complexes, nécessitant une intervention manuelle significative et une revue de code.

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(beard.fm)
Développement

Les hommes forts populistes : menace ou remède pour la démocratie ?

2025-09-01

Cet article étudie le lien entre les attitudes populistes et le soutien aux leaders forts. Il soutient que les attitudes populistes ne sont pas monolithiques, mais englobent des formes distinctes : le populisme anti-establishment et le populisme autoritaire. Si le premier privilégie une démocratie plus directe, le second penche pour un leadership fort, même au détriment des institutions démocratiques et de la stabilité économique. En analysant des données d’enquêtes de neuf pays, l’étude conclut que, dans la plupart des cas, le soutien aux leaders populistes provient principalement d’attitudes populistes autoritaires, et non anti-establishment. Cela suggère que l’attrait des hommes forts populistes réside non dans les idéaux démocratiques, mais dans le charme du gouvernement autoritaire.

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(www.frontiersin.org)
Divers leadership autoritaire

Les LLM démocratisent la création de compilateurs : des recettes aux workflows

2025-09-01
Les LLM démocratisent la création de compilateurs : des recettes aux workflows

Cet article présente un nouveau point de vue sur les tâches quotidiennes comme des processus de compilation. Prenant la cuisine comme exemple, l'auteur compare les recettes à des programmes et le processus de cuisson à l'exécution de la compilation. L'avènement des grands modèles de langage (LLM) rend la création de compilateurs spécifiques à un domaine incroyablement facile, même pour ceux sans expérience en programmation. Avec les LLM, nous pouvons transformer les tâches quotidiennes - routines d'entraînement, processus d'entreprise, même la création musicale - en environnements programmables, augmentant l'efficacité et approfondissant notre compréhension des systèmes quotidiens. Ce n'est pas seulement une innovation technologique, mais aussi un changement de pensée, étendant le concept de compilateurs du code à tous les aspects de la vie.

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(gist.github.com)
IA Compilateurs Paradigme de Programmation

20 règles pour une formulation efficace des connaissances dans l'apprentissage

2025-09-01
20 règles pour une formulation efficace des connaissances dans l'apprentissage

Cet article de Piotr Wozniak présente 20 règles pour une acquisition efficace des connaissances, en soulignant l'importance de la compréhension avant la mémorisation. Il préconise la construction d'une image globale avant de se concentrer sur les détails, en adhérant au principe d'information minimale et en utilisant des images, des techniques mnémotechniques, et en évitant les ensembles et les énumérations. L'article utilise de nombreux exemples pour illustrer comment transformer des connaissances complexes en formats facilement assimilables, en insistant sur l'évitement des interférences, l'optimisation de la rédaction, l'apprentissage personnalisé, l'exploitation des états émotionnels, la fourniture d'indices contextuels et les avantages de la redondance des connaissances. Enfin, il recommande de fournir des sources, un horodatage et une priorisation pour garantir l'efficacité de l'apprentissage et la rétention des connaissances à long terme.

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(www.supermemo.com)
Développement techniques de mémorisation

Le Mystérieux `@isolated(any)` de Swift 6 : Ce que vous devez savoir

2025-09-01
Le Mystérieux `@isolated(any)` de Swift 6 : Ce que vous devez savoir

Swift 6 introduit l'attribut `@isolated(any)`, qui décrit l'isolement des fonctions asynchrones, initialement source de confusion. Il nécessite toujours un argument, mais cet argument ne peut pas varier. L'article explique son introduction : pour résoudre le problème de la perte d'informations d'isolement lors de la planification des fonctions asynchrones. `@isolated(any)` donne accès à la propriété d'isolement d'une fonction, permettant une planification plus intelligente, notamment lors de l'utilisation de `Task` et `TaskGroup`, garantissant ainsi l'ordre d'exécution des tâches sur le MainActor. Bien qu'il puisse être généralement ignoré, la compréhension de `@isolated(any)` est cruciale pour écrire du code concurrent efficace et fiable lors de la gestion de l'isolement et de la planification des fonctions asynchrones.

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(nshipster.com)
Développement Fonctions asynchrones

Les habitudes de stationnement mystérieuses de Waymo : préférence de l’IA ou anomalie algorithmique ?

2025-09-01
Les habitudes de stationnement mystérieuses de Waymo : préférence de l’IA ou anomalie algorithmique ?

À Los Angeles, les taxis autonomes Waymo se garent fréquemment à des endroits précis dans des quartiers résidentiels, suscitant la curiosité et l’inquiétude des habitants. Certaines familles ont même remarqué que des Waymo s’arrêtaient à plusieurs reprises devant leur domicile, parfois pendant des heures. Waymo explique cela par un algorithme d’IA qui équilibre la consommation d’énergie, réduit les embouteillages et répond à la demande, mais ne peut pas expliquer le choix de ces emplacements si précis. Les experts pensent qu’il pourrait s’agir du résultat d’un algorithme d’apprentissage automatique. Bien que Waymo ne le confirme pas, ce manque de transparence soulève des questions sur l’explicabilité des décisions de l’IA et reflète les défis de la technologie de conduite autonome dans les applications du monde réel.

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(www.theverge.com)
Technologie algorithme d’IA

La crise des déchets électroniques en Inde : un récit de deux industries de recyclage

2025-09-01
La crise des déchets électroniques en Inde : un récit de deux industries de recyclage

Le secteur électronique en plein essor de l’Inde a alimenté une industrie du recyclage des déchets électroniques d’une valeur de 1,5 milliard de dollars, mais 95 % de sa main-d’œuvre est composée de travailleurs informels confrontés à des conditions dangereuses et toxiques pour un salaire dérisoire. L’article met en lumière Khatta, une décharge de Delhi où fonctionne un réseau informel complexe, contrôlé par des familles puissantes comme les Malik. Si des entreprises formelles comme Recyclekaro présentent une approche moderne et réglementée, le secteur informel persiste en raison de sa rentabilité et de la résistance des grandes entreprises technologiques qui contestent les nouvelles réglementations. L’histoire souligne le contraste frappant entre les industries formelles et informelles de recyclage des déchets électroniques en Inde, mettant en évidence les inégalités environnementales et sociales en jeu.

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(restofworld.org)
Technologie crise environnementale

Sauvegardes ZFS chiffrées avec zfsbackrest : un outil expérimental

2025-09-01
Sauvegardes ZFS chiffrées avec zfsbackrest : un outil expérimental

zfsbackrest est un outil expérimental qui fournit des sauvegardes chiffrées de type pgbackrest pour les systèmes de fichiers ZFS. Il nécessite l’outil age pour la génération de clés ; le chiffrement est obligatoire. Il prend en charge les sauvegardes complètes, différentielles et incrémentales, et permet de nettoyer les sauvegardes expirées et orphelines. La restauration nécessite votre fichier d’identité age (clé privée). zfsbackrest utilise les snapshots ZFS pour la sauvegarde et la restauration, sans modifier directement les datasets ZFS.

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(github.com)
Développement

L'application de prise de notes Bear change de licence pour lutter contre la concurrence parasitaire

2025-09-01
L'application de prise de notes Bear change de licence pour lutter contre la concurrence parasitaire

Herman, le développeur de l'application de prise de notes Bear, a annoncé un changement de licence open-source, passant de MIT à Elastic License. Cette décision fait suite à des cas où d'autres ont forké le projet pour créer des services concurrents, nuisant aux intérêts du développeur. La licence Elastic est presque identique à la MIT, mais ajoute une clause interdisant que le logiciel soit proposé en tant que service hébergé ou géré. Le développeur cite l'essor du codage assisté par IA, facilitant la création de produits concurrents, comme raison de ce changement, priorisant la protection de son travail et la durabilité à long terme de l'application.

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(herman.bearblog.dev)
Développement

Serveur NuGet léger en Node.js : votre dépôt de paquets privé en 10 secondes

2025-09-01
Serveur NuGet léger en Node.js : votre dépôt de paquets privé en 10 secondes

Il s'agit d'un serveur NuGet léger basé sur Node.js, implémentant les fonctionnalités principales de l'API NuGet v3 pour la publication, la requête et le téléchargement de paquets. Il ne nécessite pas de base de données, stockant les fichiers de paquets et les nuspecs directement dans le système de fichiers, ce qui rend la configuration rapide et facile : exécutez-le en 10 secondes. Une interface utilisateur moderne basée sur un navigateur est incluse, prenant en charge les téléchargements multiples de paquets, la gestion des comptes utilisateurs, la réinitialisation des mots de passe de l'API, et plus encore. Une image Docker est disponible. Compatible avec dotnet restore et les clients NuGet standard, il permet également la publication de paquets via HTTP POST à l'aide d'outils comme cURL.

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(github.com)
Développement Dépôt de paquets privé

Un utilisateur de Bsky confus par les questions sur sa position concernant Israël

2025-09-01
Un utilisateur de Bsky confus par les questions sur sa position concernant Israël

Benn Jordan, un utilisateur de Bsky, a publié un message exprimant sa confusion face aux demandes de clarification de sa position sur Israël, étant donné son opposition déclarée au génocide et son soutien à la création d'un État palestinien. Cela met en lumière les complexités et les controverses entourant les sujets politiques sensibles sur les plateformes de médias sociaux.

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(bsky.app)
Divers discours politique

Utiliser Git pour la production musicale : l’approche d’un développeur

2025-09-01

Un musicien et ingénieur logiciel a découvert une utilisation astucieuse de Git, le système de contrôle de version, dans la production musicale. Au lieu de créer de nombreuses copies de fichiers de projet (comme my-cool-song-new-vocals-brighter-mix-4.rpp), l’auteur utilise Git pour suivre les versions, simplifiant ainsi la gestion de projet et la restauration de versions. L’article détaille l’initialisation d’un dépôt Git sous Windows à l’aide de Git Bash, la création d’un fichier .gitignore pour exclure les fichiers inutiles et l’utilisation d’une interface graphique Git pour visualiser les différentes versions. Bien que Git ne soit pas idéal pour les gros fichiers binaires (comme les WAV), il suffit pour gérer le fichier principal du projet. L’auteur suggère également d’utiliser GitHub pour les sauvegardes et une liste de tâches à faire, donnant ainsi au projet musical son propre « site » web privé et actualisable.

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(grechin.org)
Développement

Régimes riches en protéines : effet de mode ou bienfaits pour la santé ?

2025-09-01
Régimes riches en protéines : effet de mode ou bienfaits pour la santé ?

L'essor récent des régimes riches en protéines est remis en question dans cet article. L'auteur réfute les affirmations selon lesquelles une forte consommation de protéines apporterait des bienfaits significatifs pour la santé et la prise de masse musculaire, en citant de nombreuses études qui associent une consommation excessive de protéines, notamment d'origine animale, à une augmentation des risques de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et de mortalité prématurée. Une analyse détaillée des recherches révèle comment une forte consommation de protéines peut activer la voie mTOR, favorisant l'athérosclérose. L'importance de l'exercice régulier est soulignée. Conclusion : Ne vous obsédez pas par l'apport en protéines ; une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont essentielles.

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(erictopol.substack.com)
Technologie régime riche en protéines voie mTOR
1 2 … 37 38 39 41 43 44 45 … 595 596