Das Energiebudget des Gehirns: Warum Konzentration zu Müdigkeit führt

Neue Forschung enthüllt die Geheimnisse der Energieeffizienz des Gehirns. Das Gehirn arbeitet viel effizienter als bisher angenommen, ein Erbe der Evolution unserer Vorfahren in energiearmen Umgebungen. Selbst in Ruhe führt das Gehirn umfangreiche Hintergrundaufgaben aus, darunter Vorhersage und Aufrechterhaltung der Homöostase. Intensive geistige Aktivität erhöht den Energieverbrauch erheblich, was erklärt, warum längeres konzentriertes Arbeiten zu Müdigkeit führt. Das Gehirn hat Mechanismen entwickelt, um den Energieverbrauch zu begrenzen, wie z. B. die Reduzierung der neuronalen Feuerrate und die Effizienz der synaptischen Übertragung, wodurch die Effizienz der Informationsübertragung pro Energieeinheit maximiert wird. Diese Forschung liefert Einblicke in die Mechanismen des Gehirns und die Grenzen der menschlichen kognitiven Fähigkeiten.