Mein iPhone mit Apple Configurator in ein Dumbphone verwandeln: Ein 2-monatiger Selbstversuch

Frustriert über exzessiven Handygebrauch probierte der Autor verschiedene Methoden aus, um seine Sucht einzudämmen, darunter Selbstkontrolle und Bildschirmzeitlimits, jedoch ohne Erfolg. Schließlich fand er die Lösung mit Apple Configurator, indem er sein iPhone in ein „Dumbphone“ verwandelte und den Zugriff auf nur essentielle Apps und Websites beschränkte. Dies beinhaltete einen Werksreset und das Einrichten von Beschränkungen in Configurator, wodurch der App Store effektiv deaktiviert wurde und impulsive App-Nutzung erschwert wurde. Obwohl einige Herausforderungen bestehen bleiben (z. B. E-Mail-Filterung), berichtet der Autor von einer deutlichen Reduzierung der Bildschirmzeit und einem verbesserten digitalen Wohlbefinden und teilt eine detaillierte Anleitung für andere.