Einfache Übung beseitigt gastroösophagealen Reflux: Ein Fallbericht

Dieser Fallbericht beschreibt eine neuartige Übung zur Stärkung des unteren Ösophagussphinkters (UÖS) und zur Beseitigung des gastroösophagealen Refluxes. Die Übung besteht darin, im Knien mit dem Kopf tiefer als der Magen zu essen und die Schwerkraft als Widerstand zu nutzen. Nach einigen Monaten täglicher Übung verschwanden die Refluxsymptome des Autors und sind nicht wieder aufgetreten. Diese einfache, risikoarme Übung bietet eine mögliche Lösung für einige Menschen, die an GERD leiden.