Die Sieben-Jahres-Regel: Umarme dein sich ständig veränderndes Ich

Inspiriert von dem Konzept des Dalai Lama, untersucht dieser Artikel die Idee, dass wir aufgrund der Zellregeneration alle sieben Jahre vollständig wiedergeboren werden. Der Autor argumentiert, dass es sinnlos ist, an vergangenen Fehlern oder Triumphen festzuhalten, da diese Person nicht mehr existiert. Indem wir uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und diese ständige Transformation annehmen, befreien wir uns und gestalten unsere zukünftigen Ichs besser.