Das Ende des ewigen Scrollens: Ein digitales Detox-Experiment
2025-01-22
Der Autor beschreibt seinen Kampf gegen das endlose Scrollen und sein Experiment, sich davon zu befreien. Er löschte zahlreiche Apps, installierte restriktivere und stieß auf unerwartete Probleme, wie das Fehlfunktionieren einiger Apps nach dem Löschen des Browsers und der Google-Apps. Letztendlich gelang es ihm durch das Löschen von Unterhaltungs-Apps, die Einschränkung des Browser-Zugriffs, die Verwendung einer minimalen Benutzeroberfläche und anderer Strategien, Ablenkungen zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und mehr Zeit zum Lesen zu gewinnen. Obwohl er immer noch prokrastiniert, locken ihn seine Geräte nicht mehr in das Kaninchenloch, was zu einer ruhigeren und bewussteren Erfahrung führt.
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