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Kontinuierliches Glukose-Monitoring für 50$: Meine Erfahrung

2025-06-30

Kontinuierliches Glukose-Monitoring (CGM) ist jetzt rezeptfrei für 50$ erhältlich. Das Gerät, das wie ein dickes Gitarrenplektrum aussieht, misst den Glukosespiegel alle 5 Minuten und überträgt die Daten an eine Smartphone-App. Die Erfahrung des Autors zeigte unerwartete Blutzuckerspitzen nach scheinbar gesunden Mahlzeiten und die erhebliche Wirkung von Bewegung. Obwohl der Datenexport nicht direkt unterstützt wird, ermöglicht die Integration mit Apple Health die Datenwiederherstellung. Der spielerische Aspekt der Blutzuckerüberwachung erwies sich als sehr effektiv. Insgesamt bietet das Gerät ein erschwingliches und zugängliches Glukose-Monitoring und liefert wertvolle Einblicke in die persönliche Gesundheit.

WebAuthn: Die Zukunft der passwortlosen Authentifizierung

2024-12-26

Dieses Buch befasst sich eingehend mit WebAuthn, einem auf Public-Key-Kryptografie basierenden Authentifizierungssystem, das entwickelt wurde, um anfällige Passwort-Systeme zu ersetzen. Ausgehend von den Schwächen von Passwörtern werden schrittweise die Kernkonzepte von WebAuthn vorgestellt, darunter U2F, FIDO2, Passkeys und die Verwendung der WebAuthn-API. Es werden Public-Key-Signaturverfahren, RP-IDs, das CTAP2-Protokoll, die Attestierung und verschiedene Erweiterungen detailliert beschrieben. Die serverseitige Implementierung, Plattform-APIs (iOS, Android, Windows) und Public-Key-Formate werden ebenfalls behandelt. WebAuthn kombiniert Sicherheits-Schlüssel und Plattform-Authentifikatoren und nutzt zufällige Herausforderungen und verschiedene Sicherheitsmechanismen, um effektiv Phishing-Angriffe und Datenbanklecks zu bekämpfen und Benutzern ein sichereres und zuverlässigeres Authentifizierungserlebnis zu bieten.